Ar sievu esam nodzīvojuši 30 gadus. Bērni pieauguši. Bet nesen atklāju, ka dzīvesbiedre mani ilgstoši krāpusi ar savu darba kolēģi, kurš ir 21 gadu vecāks par viņu. Viņu attiecības ilgušas 10 gadus. Tagad viņa saka, ka ir kļūdījusies un mīl tikai mani. Es neticu nekam, es nevaru piedot, bet es joprojām viņu mīlu. Ko man darīt, vaicā 53 gadus vecais Nikolajs.
Psihologa komentārs
Nikolaj, tas, kas ar tevi ir noticis, ir sāpīgi, aizvainojoši un negaidīti. Tavas jūtas ir pretrunīgas, ierastie balsti sagrauti, un ir skaidrs, ka tagad esat apjucis un neizpratnē, ko darīt tālāk.
Vai tagad vari atļauties nepieņemt lēmumus, bet dot sev laiku? Emociju ietekmē lēmumi var būt pārsteidzīgi, nevis tādi, kas nāk no patiesajām jūtām un vēlmēm.
Dod sev laiku pārdzīvot to, ko jūti šobrīd. Varbūt tas ir šoks, skumjas vai dusmas. Tas, kas notika, ir ļoti skumji. Ieklausies sevī un uzdod sev jautājumu: kā tev klājas tagad?
Jums ar sievu ir ilga kopdzīves pieredze, un gadās tā, ka tuvākajā cilvēkā kaut ko nesaredzam, līdz galam nepazīstam, nesaprotam, kas notiek viņa sirdī. Un, kad šādi fakti atklājas, tas ir kā zibens no skaidrām debesīm, visa pazīstamā pasaules aina sabrūk.
Ja attiecības ilgst 10 gadus, tad tām bija kaut kāda nozīme.
Tu jautā, ko darīt, bet atbildi uz šo jautājumu vari atrast savā dvēselē. Lai to izdarītu, tev ir jāskatās dziļāk par sāpju un aiz vainojuma izjūtām. Vai pieļauj domu par piedošanu savai sievai, vai arī šī doma ir nepanesama? Vai tev ir nodoms glābt laulību, vai arī esi jau izlēmis šķirties?
Tev ir svarīgi pašam noskaidrot, uz ko esi gatavs darīt ģimenes labā un uz ko nē. Jebkurš lēmums būs pareizs, ja tas nāk no tavām dziļākajām iekšējām sajūtām, nevis emocijām vai idejām par to, “kā tam vajadzētu būt”.
Pieļauju, ka tagad tevī ir daudz šaubu, nav izpratnes un pārliecības par savām jūtām un lēmumiem. Šajā gadījumā es ieteiktu tev mēģināt saprast, kas ir noticis tavās attiecībās ar sievu šos 10 gadus, un noskaidrot, kur jums ir “baltie plankumi”.
Tu minēji, ka sieva savas ārpusģimenes attiecības sauc par kļūdu, taču cilvēks parasti kļūdās tikai vienu reizi.
Jebkura krāpšana vienmēr ir rādītājs, ka pāra attiecībās valda neapmierinātība un nesaprašanās.
Tas tev var būt ļoti sāpīgi, taču, ja padziļināsi šo tēmu, tu varēsi atrast daudzas atbildes uz saviem jautājumiem. Jūsu sieva nekļuva par citu cilvēku brīdī, kad atklājās viņas romāns ar darbabiedru. Tā joprojām ir tā pati sieviete, ar kuru tu dzīvo kopā pēdējos10 gadus.
Kas viņu mudināja veidot attiecības ar citu cilvēku? Ko viņa meklēja un saņēma šajās attiecībās? Un kas tajā laikā notika starp jums ģimenē? Kādas bija jūsu attiecības? Vai esi sajutis, ka jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā? Kāpēc viņa palika pie tevis? Kāda ir tava un jūsu abu ģimenes vērtība viņai?
Krāpšana var būt gan lūzuma punkts, gan mirklis, kas ļauj ieraudzīt vienam otrā to, ko vēl neesat redzējuši. Es nezinu, kā tas būs tev un vai tas ir iespējams tavā gadījumā. Kad pirmās smagās emocijas norimst, es ieteiktu tev parunāt ar sievu par to, kas šajos gados noticis starp jums.
Mēģini saprast, ko viņa meklēja citās attiecībās un nesaņēma attiecībās ar tevi. Izstāsti savus pārdzīvojumus. Un tikai tad, balstoties uz savām sajūtām un izpratni par notiekošo, pieņem mierīgu un apzinātu lēmumu. Varbūt līdz šim brīdim tas atnāks pats no sevis.