Ir iespējams izbēgt no milzu tēriņiem, kas saistīti ar dārgu kosmētisko līdzekļu iegādi, ja vērību pievērš tam, kas glabājas ledusskapī. Reizēm tas var būt parasts gurķis vai ola, taču šoreiz stāstīsim par sūkalām.
Sūkalu labās īpašības
Daudzi nenovērtē šo vienkāršo produktu, bet velti, jo tas satur cilvēka organismam daudz vērtīgu vielu: laktozi, olbaltumvielas, A, C, E vitamīnus, B grupas vitamīnus, noderīgas skābes, magniju un kalciju.
Pateicoties savam bagātajam sastāvam, sūkalas plaši tiek izmantotas gan kosmētikā, gan atveseļošanās programmās. Vēl joprojām netici? Tad mājas apstākļos izmēģini kādu no šiem sūkalu izmantošanas veidiem!
1. Sūkalas attīra organismu. Pateicoties to lietošanai, tu atbrīvosies no organismam nevajadzīgiem atkritumiem un toksīniem. Tas notiek pateicoties laktozei, tā nodrošina labvēlīgu zarnu mikrofloru, kā arī uzlabo gremošanu. Šāda attīrīšana kavē gāzu veidošanos un neļauj attīstīties kaitīgajām pūšanas baktērijām.
2. Iesakām sūkalas lietot tiem, kuri cieš no liekā svara. Šis, no pirmā acu skatiena, primitīvais pārtikas produkts, uzlabo vielmaiņu, liek organismam ”pamosties” un darboties tādā ritmā, kas ļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
3. Imūnsistēmas nostiprināšana – vēl viena pozitīva lieta tiem, kuri savā ēdienkartē iekļāvuši sūkalas! Lietojot tās regulāri, daudzie vitamīni pavisam vienkārši uzlabos imunitāti un enerģijas līdzsvaru. Iesakām ik rītu izdzert glāzi šī dzēriena, ieteicams pirms brokastīm.